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6日目!

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2016/08/31 10:12:50

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本日も試作品の試食会あり…

朝 無し
昼 明太子とジャガイモのパン 黒糖パン
夜 鯵の南蛮漬け 肉団子のクリームスープ 白米

水2リットル フォースコリー3粒


計測

体重77.7kg

今の所一日おき位で減ってるけど、1週間超えた辺りからはこうはいかなくなる(;・д・)
3日、4日に一度減るか減らないか…。

あ!そう言えば
お風呂の中で軽くボディマッサージし始めた。
汗出すのにも良いからね!

約3キロ位減った訳だけどまだ自分の中だけで
むくみが取れたな程度(笑)

ぱっと見で分かるようになるには6キロは痩せないと!
9月中にあと4キロ痩せたい。頑張ろうp(`Д´)q


9月末の目標体重74kg!

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