アオイさんのブログ

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やってしまいました。

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2016/08/27 20:19:18

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昨日は職場での出来事があまりにショックで帰宅してからも何度も何度も石鹸で手を洗ったけれど気持ち悪くて気持ち悪くて仕方がありませんでした。
頓服の精神安定剤を飲んでも効かず久しぶりに精神安定剤と抗不安薬をODしてしまいました。
ODをしながらここのブログで吐き出させてもらっていたので途中から意味の分からない内容になってしまいました。
自分では全く覚えておらず意識を失ったみたいです。
今日お昼過ぎに目を覚ましてしまってまだ生きていると落ち込んでいます。
今も頭はフラフラしているしものすごい脱力感が襲って来ます。
処方されていた精神安定剤と抗不安薬は昨日飲み尽くしてしまいこの不安感や脱力感や自己嫌悪感を止まる事がありません。
お布団から動く気力が無く眠って現実逃避してしまいます。
明日もお休みですがおそらく今日と同じように過ぎていくのだと思います。
眠っている間に心臓が止ってしまえばと思いながらも目が覚めてしまいます。
このサイトには私よりももっと辛い思いをしている人や行きたくても生きられない人も沢山いると言うのは分っていますが私の吐き出せる場所はこのブログとカウンセリングの時間だけです。
今日も読んでくれてありがとうございました。

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コメント2

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  1. アオイさん(99歳)ID:4983230・08/28

    リンカさん
    コメントありがとうございます。
    お仕事を変わると言うのは難しいです。
    もちろん同じ悩みを抱えている人との交流はしたいと思って性同一性障害の人達が利用しているサイトにも登録して書き込みしていますがなかなか相手をしてくれる人もいません。
    オフ会等の情報も得ていますが人前に出るのが怖くて参加出来ていないのが現実です。

  2. リンカさん(42歳)ID:4982817・08/28

    自分の気持ちに素直に生きてみたらどうでしょうか。
    簡単なことではないとはおもいます。
    仕事も変えて。
    他にも同じ悩みで苦しんでいる方と話したりできる場はないでしょうか?

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