diary〜育児&仕事〜

妊娠、出産、育児&仕事、日常のこと。

  • 記事数 1110
  • 読者 121
  • 昨日のアクセス数 381

便秘による食欲減退。

しおりをはさむ

2016/08/16 15:41:10

  • 5
  • 2

今朝はあっくんを送り出して
洗濯&掃除をしました。
身体動かして便秘解消を促せるように。

朝ごはんは便秘であまり食べられなくて
バナナヨーグルトのみ。
食後にマグミット飲んでから
仕事して午後から散歩。

1時間ほど歩きつつ銀行の用事と
薬局で生活用品買って
モスでマンゴー玄米シェイクアイス食べて
帰宅。

便意がきて少し解消しました。
シェイク飲んだので再びマグミット
飲んだ。


もっとスッキリしないとお腹も空かないし
入らないのでこれから期待(T_T)

今夜はゴボウとレンコンをたっぷり
使った夕飯にしようと思います。
お医者さんにもゴボウとレンコンなどの
繊維質が便秘に1番効果があると
言われたので。

そうそう、妊娠してから肌荒れに悩んで
いたのですがアサイー摂取を
再び始めたら乾燥肌が良くなりました(*^_^*)

粉末はお高いから続けて買うのは
止めてたんだけど、やっぱり始めたら
良くなったなー。

妊娠してから便秘やら肌荒れやら
疲れやすくなったり
色々ありますが少しずつ改善したい。


安定期なのに食欲増さないとか
悲しい(>_<)
赤ちゃんのために順調に
体重増やせるのでしょうか。


これ以上やつれぬように過ごしたいな。

同じテーマの記事

コメント2

しおりをはさむ

  1. リサさん(36歳)ID:4877951・08/16

    アンさん★
    コメントありがとうございます!
    アンさんもそんな時があったんですね(>_<)食べたいのに食べれないって辛いですよね💦ゴボウパワーが効いてくれるといいのですが…。

  2. Anne(アン)さん(35歳)ID:4872653・08/16

    私も、あまりにも便秘が続いてる時は
    苦しくて食べられず悪循環でした(ToT)
    食べる量が少なすぎるのも便秘の原因だと思う
    のですが、そうわかっていても食欲ないもんはない…。
    ゴボウ&レンコンの食物繊維、
    効いてくれるといいですね(´・_・`)

  1. 2

    sex addict な人生

    イヴ

    記事数 276 / 読者数 1022

  2. 3

    MyhoneyCin...

    5時間前

    ひみつの恋。

    まきちむ

    記事数 17386 / 読者数 4005

  1. 4

    出会いから、現在まで

    真琴

    記事数 734 / 読者数 3433

関連するブログ記事

  1. お休みの間、色々調べた結果…葉酸とマカは鉄板な様子。葉...

  2. 胎動

    10/07

    赤ちゃんがお腹で動くたび、大腸が刺激されます。腸がイタ...

  1. 体重。

    2016/04/11

    先ほどシャワーを浴びる前にトイレを済ませてから体重を測ったら...

  2. 今日から26週になりました。出産まで残り98日になり、あと...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

5/23 編集部Pick up!!

  1. 隣人が「庭で焼肉」していて最悪
  2. 夫のお見舞いを拒否し続けた結果
  3. 子が産まれ車買い替えるのが怖い

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3