シェリーのダイエット日記

  • 記事数 66
  • 読者 3
  • 昨日のアクセス数 19

ダイエットサボってました

しおりをはさむ

2016/08/12 22:24:39

  • 0
  • 0

体重 49.7kg
体脂肪率 28.1%

ウォーキング一時間

朝 サラダ みそ汁
昼 弁当
夜 サラダ みそ汁 納豆ご飯 チョコ少し

夜のドカ食いであっという間に元通り
また一からやり直し
病みそう

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 体重 49.7kg体脂肪率 28.4%丸いな…朝 ...

  2. 2/12(金)朝)🍹20ml(水割り)チーズ×1P...

  1. ドカ食いなし体重 49.6kg体脂肪率 25.3%...

  2. 今週に入ってから急にバタバタしだしてゆっくり更新出来なかっ...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

1/24 編集部Pick up!!

  1. 障がい持つ妹の言動に疲れた姉
  2. 自分の子を「いじめっ子」と認識
  3. 夫の「家事レベル」がUPして感謝

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3